2023年03月02日
「初心者向け筋力トレーニング&ストレッチ体験教室」開催のお知らせ
普段から家で運動されている方、何をどのように運動していいのかわからない方、最近運動できていない方、運動に苦手意識がある方、そんな皆様のための体験教室を、約3年ぶりに開催します!
お気軽にご参加ください?
初心者向け 筋力トレーニング &ストレッチ体験教室
日時
3月9日(木)17:30~18:15
3月16日(木)17:30~18:15
3月23日(木)17:30~18:15
対象者
学生?教職員
※プール?フィットネスセンターの利用登録していない方でも参加可能です!
場所
メイプルセンチュリーホール(MCH)2階フィットネスセンター
定員
6名まで
持ち物
◆服装は自由でOK!内履きなしで可能!
◆水分補給できるフタつきの飲み物
◆汗拭きタオルと消毒用タオル2枚
申込方法
?MCH2階フィットネスセンター受付にて予約受付中(予約制)
?電話予約も可能
?定員に達してなければ当日参加も可能
- 初心者向け 筋力トレーニング &ストレッチ体験教室(1.5MB)